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Séances personnalisées & Coaching profond

Un espace de reconnexion – un art de guérison sacrée et d’éveil à soi

Ce processus est une invitation à déconstruire les habitudes, les schémas et les croyances profondément ancrés qui vous éloignent de vos forces intérieures.

Trop souvent, nous vivons en pilote automatique, coupés de notre propre vie. Pourtant, chaque expérience — douce ou bouleversante — fait partie intégrante de notre chemin d’évolution.
  • La différence réside dans la manière dont nous choisissons de les traverser :
  • – Laissons-nous les événements ou les personnes nous diriger ?
  • – Ou décidons-nous de cultiver un rapport plus conscient, léger et aimant à ce que nous vivons ?

Prendre conscience de vos réactions, pensées, sensations et émotions vous permet de vous libérer des automatismes et d’agir avec plus de justesse, de présence et de sécurité intérieure, pour accompagner les changements nécessaires.

Pourquoi se faire accompagner ?

Se faire accompagner peut tout changer.


Avec le bon guide, vous accédez plus facilement à vos ressources intérieures, avancez avec plus de confiance et de clarté, et retrouvez un sentiment profond de paix et d’alignement.


Chaque rencontre est unique et adaptée à vos besoins.
Elle permet d’explorer vos blocages inconscients, tout en ouvrant des pistes concrètes vers vos aspiration profonde.


Vous apprenez à célébrer chaque progression, même la plus subtile.

EFT
Les pratiques possibles

EFT 
(Emotional Freedom Technique)

Une approche psycho-corporelle visant à libérer les émotions négatives et les perturbations émotionnelles liées à des expériences personnelles non résolues, en stimulant des points énergétiques spécifiques (méridiens) tout en prononçant des phrases libératoires pour favoriser la paix intérieure et accueillir de nouveaux défis.

Rebirthing*

Une respiration circulaire et connectée, véritable voie profonde de libération émotionnelle Elle permet d’accéder à des état de conscience modifié et de relâcher les blocages inconscients.

*voir les contre indications

Méditation & Breathwork

Des exercices de respiration tels que la cohérence cardiaque, la respiration carrée ou diaphragmatique. De puissants outils puissant de bien-être, de santé et d’équilibre intérieure.

Soins énergétiques

Un soutien précieux pour votre processus de guérison, d’harmonisation et de réalignement.

Déroulement d’une séance
  1. 1. Questionnaire préparatoire
  2. Permet de clarifier vos besoins et de poser vos intentions, afin que la séance soit ciblée, fluide et efficace.

 

2. Séance guidée
Introduction à la méditation et à des exercices de respiration consciente pour favoriser la détente et la présence.
  1.  
3. Exploration & libération
Un temps d’écoute et d’introspection pour identifier la véritable source de vos maux, suivi d’une phase d’exploration et de libération des blocages internes.
 
4. Intégration & harmonisation
Clôture de la séance par un tirage de carte, offrant un message symbolique en lien avec votre processus de guérison et d’éveil.
  1.  
5. Processus d’ancrage & transformation
Un plan d’action personnalisé vous est envoyé par mail pour :
  • – Retrouver votre pouvoir d’auto-guérison
  • – Reprogrammer votre esprit
  • – Créer de nouveaux circuits neuronaux, favorisant un équilibre émotionnel stable et une paix intérieure durable
  1.  
6. Suivi personnalisé (30 min après la séance)

Pour accompagner l’intégration et soutenir votre processus de guérison :

  • – Respiration consciente et exercices somatiques pour réguler le système nerveux et cultiver l’amour et la confiance en soi
  • – Méditations guidées
Un chemin d’évolution

Selon vos besoins et aspirations, ce processus peut se vivre en une seule séance ou dans le cadre d’un accompagnement plus long.
Chaque parcours est unique :
• Certains mouvements intérieurs se libèrent rapidement
• D’autres demandent plus de temps, de confiance et de douceur

Quelle que soit la durée, chaque étape vous rapproche un peu plus de votre équilibre, dans un mouvement d’ouverture, de libération et d’alignement avec vous-même. 

PRENDRE RENDEZ-VOUS

En présentiel

Lieu : Gland, merci de me contacter pour plus de détails

Durée : 2h à 2h30
Format : en présentiel

Tarifs : CHF 230.– 

Modes de paiement : 

Twint : 078 846 12 37

  • Ou par virement : Sabrina Belot
Numéro IBAN: CH65 0076 7000 S554 7581 6
Numéro BIC: BCVLCH2LXXX

À distance

Lieu : application Zoom (le lien vous est envoyé par email) 

Durée : 2h à 2h30
Format : à distance

Tarifs : CHF 230.– 

Modes de paiement : 

Twint : 078 846 12 37

  • Ou par virement : Sabrina Belot
Numéro IBAN: CH65 0076 7000 S554 7581 6
Numéro BIC: BCVLCH2LXXX